乳腺增生其实是很多女性都会有的毛病，它并不一定会发展成令人害怕的乳腺癌，可是乳腺癌的第一步肯定是乳腺增生。
很多人患上了乳腺增生之后，并没有引起重视，才导致了悲剧的发生。其实在乳腺增生癌变之前，身体会发出这3个信号，早知道早预防啊朋友们！
1、乳房出现硬块，不一定有疼痛感，但是如果可以被摸到很多不规则的硬块，医院检查一下乳房比较安心。
2、乳头开始有液体流出，这是早期乳腺癌的常见症状，同时乳房可能还会一边大一边小，乳头流出的液体可能无色也可能是血液状。这个已经是比较严重的情况了，如果出现了这样的医院！
3、乳头开始出现溃烂的症状，并且乳房表面形成了一些粗糙的疙瘩，凹凸不平，这基本可以说明自己的乳房已经有肿瘤产生了。
这3个信号至关重要，如果大家抓住了这些症状并且及时就医，早期乳腺癌是完全可以治愈的。
日常生活中，女性要注意选择舒适透气的内衣，抽烟喝酒的习惯最好戒掉，还有很重要的一点就是，女性要注意保持心情愉悦，实在有情绪也要学会合理发泄，如果一直闷在心里，对乳腺有非常大的消极影响。
平时我们也可以多吃一些新鲜食材，鱼类蛋类也可以有效地防止癌变的发生，果蔬类也要多补充，最重要的还是要加强自己的身体免疫力，癌细胞是不会侵蚀强壮身体的，只有虚弱的身体癌细胞才能趁虚而入。
如果大家还有什么预防乳腺癌的好方法，欢迎留言评论~
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