骨质疏松是骨健康的永恒话题，然而，当女性遭遇乳腺癌以后，在接受化疗药物、内分泌治疗的过程中，均容易造成雌激素水平下降，骨质破坏增加。对此，与一般女性而言，乳腺癌患者更受骨质疏松的青睐，而且骨质疏松刚开始没什么明显的症状，到后来就会腰酸背痛，甚至全身骨痛，万一不小心摔跤，还可能会发生骨折。所以，乳腺癌如何远离骨质疏松?患者应学会提前做好防治规划。
骨质疏松的预防，渗透在患者生活的方方面面。首先需要了解骨质疏松的相关危险因素，例如年龄增长、癌症治疗、不良生活习惯，然后抓住其中可控的风险因子，提前做出调整和改善，比如存在高危因素的人群，在治疗的过程中，注重定期进行骨密度的检测，必要时进行骨代谢检查;纠正不良生活方式，均衡营养，适量摄入钙和维生素D，增加体力活动，加强锻炼，适当接受日晒等。
如果已经发生了骨质疏松，应及时的开展药物治疗，且饮食上，在保证全面营养的基础上，结合钙剂和维生素D的摄入，戒烟、戒酒、控制合理的体重。运动时，为改善患者的骨关节痛，增加骨的应力，运动应包括力量训练、有氧运动等，运动方式、运动量应结合自身，强度应循序渐进，且在运动的过程中，降低跌倒与脆性骨折风险。从而预防骨质疏松向更为严重的程度进展。
另外，中医治疗对于防治骨质疏松也是较好的手段，中医治疗具有“治未病”的理念，在抗癌治疗期间，介入中医治疗，立足于当下的同时，结合疾病未来的发展趋势，灵活运用补肝益肾、活血化瘀、益气健脾、强筋壮骨等为主的治法，减少治疗的副反应，强化自身的积极因子，起到增加骨量、降低骨折风险作用，从而达到“未病防变、已病防散”的目的。
作为一位从事中医抗癌事业的老中医，袁希福表示：“治疗癌症带来的并发症，就好像楼房着火，要把窗户打开，虽然火该着还着，但可以争取救援的机会。”所以，乳腺癌患者在治疗开始之初，就应认识到防治骨质疏松的重要性，做到心中有数，提前制定好防治规划，同时为抢占先机，尽早结合中医治疗，灵活扶正祛邪，强化自身的积极作用，以更好地控制病情，增加自身的健康砝码。