乳腺增生是女性会比较担心，又很常见的疾病，以前主要是30-60岁的女性群体最常见，现在越来越多的年轻女性，也出现了乳腺增生的情况。女性患了乳腺增生，会出现胸部胀痛、肿块、结节、乳头溢液等症状。虽然乳腺增生一般是良性的，但还是会给患者的生活造成一定的影响，稍有不慎，还会有病情恶化的可能。
容易导致女性乳腺增生的原因有哪些？
熬夜
如果经常熬夜，就会导致女性内分泌失调，体内激素紊乱，从而刺激到乳腺的正常发育，导致疾病发生。所以女性一定要注意保持健康规律的作息时间，才能保证乳腺的健康和身体的年轻态。
经常喝咖啡
很多女性会喜欢喝咖啡，或是在工作困倦的时候，喝一杯咖啡提神，但是咖啡中含有嘌呤类物质，容易刺激乳腺组织，导致疾病发生几率升高。建议女性多喝一些花茶类的饮品，减少咖啡的饮用，可以很好地养护身体健康。
经常生气
如果女性经常生气，不仅会加速身体的衰老，还会导致怒气郁结于胸，损害到乳腺的健康，导致乳腺堵塞、增生。所以女性一定要学会舒缓自己的情绪，凡事看开，避免情绪波动过大，损伤身体。
经常喝酒
现代社会，不只是男人需要喝酒应酬，很多女性由于在事业上独当一面，导致喝酒应酬增多。但是经常喝酒，不仅会影响到肝脏的健康，还会让雌激素的灭活功能下降，从而导致内分泌紊乱，患乳腺增生的风险也会大大升高。
吃太多保健品
由于女性的爱美之心，市面上出现了很多美容养颜、缓解衰老的保健品，但由于种类杂多，很难会有安全保证。并且保健品也有一定的药性，还会含有很高的激素含量，长期食用就会容易导致女性体内的激素紊乱，内分泌失调，从而不保健，还会有患病风险。所以养生不能盲目，饮食和运动方面的调理，才是最健康、安全、有效的！
乳腺增生会癌变吗？
乳腺增生一般都是良性的疾病，主要受体内雌性激素的影响，导致乳腺结构紊乱出现的疾病。大多数的乳腺增生都是生理性的，不容易癌变。在女性绝经之后，体内雌性激素减少、乳腺退化，生理性的乳腺增生就会渐渐自愈，所以不需要进行特殊的治疗，医院检查就可以了。
但有些乳腺增生是病理性的，就会有可能发展成乳腺癌。如乳房频繁疼痛，即使不是月经期，也会有胀痛感。用手能明显地摸到坚硬的肿块，皮肤呈现橘皮状，乳头有溢液，医院进行乳腺检查，防止乳腺增生癌变！
得了乳腺增生，应该怎么办？
药物治疗
患了乳腺增生，一般患者会有持续的胸部疼痛，如果病情不严重，医生一般会选择三苯氧胺等药物来进行治疗。这类药可以很好地治疗乳腺增生，但是会对子宫内膜和卵巢产生一定的影响，不适合长期服用。并且药物只能缓解症状，并不能治愈。
穿刺治疗
如果是薄壁囊肿，那么就会推荐患者进行穿刺抽吸的治疗方式。如果抽吸出的液体或血液性质，反应囊肿的性质是复杂性的，就需要警惕乳腺恶性病变了！建议患者及时对抽吸液或者病变部位，进行病理性检查。
改善生活习惯
乳腺增生主要和患者日常不健康的生活习惯有关，建议患者在生活中不抽烟、不喝酒、不吃刺激性的食物、少生气、不滥用保健品等。要保持身体的检查，还要少熬夜、多运动，才能使身体保持年轻、健康的状态。
综上所述，可以看出女性患乳腺增生，主要是由于不良的生活习惯，所以在生活方面有不良习惯的女性，一定要积极进行调整。一旦发现患上了患乳腺增生就要及时就医检查，并且按时体检，才能避免病情危害健康。