乳腺疾病在生活中有很高的发病率，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等，对女性健康带来了很大威胁，特别是乳腺癌，在女性恶性肿瘤中排名首位，夺去了无数患者的生命，因此，女性在生活中应好好呵护乳房健康，避免不良因素对乳腺健康造成影响。
经大量的调查研究发现，乳腺疾病的发生与日常的饮食、生活习惯等因素有很大关系。特别是下面这几类女性，更易患上乳腺疾病，一起来看看吧！
一、盲目使用雌激素的女性
乳腺疾病的发生与人体内分泌失调有很大关系，其中，雌激素、孕激素对乳腺健康影响最大。不少女性为了丰胸、保持年轻，盲目使用含有雌激素的保健品、丰胸产品，这些雌激素刺激乳腺，可诱发乳腺疾病，甚至可发生癌变。
二、肥胖的女性
肥胖的女性体内脂肪含量高，可刺激卵巢与脑垂体，分泌出更多的雌激素，而受到这些雌激素的刺激，可导致女性乳腺疾病的发生率增加，而且肥胖还可增加女性患上卵巢癌、子宫内膜癌等的风险，因此，积极减肥、控制体重很有必要。
三、情绪抑郁的女性
精神因素对健康也可产生一定的影响。当前不少女性生活压力大，精神容易紧张、抑郁，如果不能自我调节，长期处于这种状态下，可导致激素分泌失调，影响乳腺增生组织的复原，容易诱发乳腺疾病，甚至是乳腺癌。
四、经常熬夜的女性
有研究表明，长期夜班的女性比作息正常的女性要更容易患上乳腺癌，这主要是因为熬夜可影响内分泌，导致激素水平失衡，从而危害到乳腺健康。
五、有吸烟习惯的女性
大多数人对吸烟的认知是可危害肺部健康，但事实上，吸烟的危害不仅如此。如果经常吸烟，烟草燃烧之后的有害物质可直接刺激、伤害到乳腺健康，此外，吸烟也会影响肝脏对雌激素的代谢，从而诱发乳腺癌等疾病的发生。
六、患有子宫、卵巢疾病的女性
女性如果患有子宫、卵巢方面的疾病，可影响到雌激素、孕激素的分泌，造成身体内的激素失衡，也会影响到乳腺健康。为了避免发生这一现象，如果患有子宫、卵巢等方面的疾病，一定要及时治疗。
七、不哺乳或哺乳时间短的女性
不少女性害怕身材走形，生下宝宝后用牛奶代替母乳喂养，这种做法对乳腺健康不利。女性如果不哺乳，或哺乳时间过短，可导致体内激素紊乱，进而使女性患上乳腺疾病。
总而言之，有上述几种情况的女性患上乳腺疾病的几率比较高，因此，女性在生活中应避免抽烟、熬夜，积极减肥，注意调节情绪，保持良好的心态，肥胖的女性则应积极减肥，生活中不盲目使用保健品、丰胸产品，患有子宫、卵巢疾病及时治疗，远离以上不良因素，可以更好的保护乳腺健康，防止乳腺疾病的发生。