乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，主要是以乳房周期性疼痛为特征。乳腺增生多发生于青春期或中青年女性当中，大部分的症状是每月月经前疼痛加剧，月经后疼痛减退或消失。乳腺增生属于最容易癌变的妇科病之一。如果患者对乳腺增生的重视程度不够，迟迟不就诊，意识不到乳腺增生病的潜在危险，乳腺增生如果长期不愈，就会发生乳腺良性的肿瘤，或发生恶性的病变。所以只要我们早知道早预防，就会杜绝重大疾病的发生。乳腺增生到底是怎样引起的呢？很多女性朋友并不知道
1、服用避孕药
人工流产和长期服用避孕药都可引起我们女性人体的内分泌失调，体内的雌激素和孕激素代谢紊乱，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，引发乳腺增生。
2、心理压力
随着当代社会发展的脚步越来越快，竞争越激烈，压力就越大，人的精神始终处在高度紧张的状态，就会导致女性体内的分泌失调。女性经常因为生活中的琐事生闷气、苦恼和伤心，心情不豁达，用中医的话来讲，就是“郁结于心”，也会引起体内的内分泌失调，造成乳腺增生。
3、内衣不适合
现在不少女性为了追求性感和美丽，突出乳沟，选择内衣并不适合自己。内衣如果穿着过紧，会使乳腺受到压迫，影响了淋巴的回流，增大了乳腺增生的危险。所以在穿戴内衣时，选择内衣的码数要适中，不能束胸过紧，要选择合适的材质，纯天然棉质内衣是首选。
4、饮食不规律
当代社会的女性很少有良好的饮食习惯，一日一或者两餐，作息不规律已成为常态。通宵达旦，生活起居没有规律，长期如此就会导致人体内分泌功能的紊乱，会引发乳腺疾病。现在快捷类食物较为流行，如火锅、麻辣烫、酸辣粉等各种各样的小吃。虽然味道不错，但是对身体没有太大的益处。这种食物要少吃，如果长期食用，容易引起人体的内分泌紊乱，也会引发乳腺疾病。