医院社工部与乳腺外科联手组织开展的第一届(共4节)“爱·相伴”乳腺癌病友同辈互助支持小组已于年9月底顺利收官,作为“粉红丝带”乳腺癌病友健康支持俱乐部的主要服务形式之一,“爱·相伴”小组过程与结果评估情况均较好。
为巩固“爱·相伴”同辈支持小组成效,让病友感受到服务与支持的延续性,同时继续保持积极的康复信念和乐观的生活态度。社工部近日组织20名病友在11楼病房活动室再聚首,开展了“爱相伴迎新春”回顾展望主题的同辈支持小组延续服务。
“爱相伴迎新春”小组回顾1、幸福拍手快速热身活动伊始,社工用“幸福拍手歌”带领组员通过有节奏的拍手、跺脚、拍肩以及击掌等方式破冰,通过简单的热身和互动让小组组员们再次熟络,快速投入到小组氛围中。
2、回首“昨日”携手走过社工用播放照片方式,带领组员共同回顾了“爱相伴”四次小组及“为爱出发”迪士尼小镇健康行活动的温暖时刻。同时,肯定了组员在活动中的积极参与和专注投入。在回顾中,也加深了组员对四次小组目标、核心内容和重点知识的认识。
3、拥抱“今朝”爱在四季距离第一期“爱相伴”同辈支持小组结束已有4个月,社工鼓励组员分享出小组结束后自己的一些积极改变和在康复方面的努力,主要包括:情绪管理、康复锻炼、沟通交流、营养饮食、形象管理和养生调理等前期小组活动中传递的主题内容。
a:“小组后我坚持每天在家做简单的康复操”
b:“我目前在努力减肥,管住嘴巴,让自己吃的更健康合理”
c:“以前懒得运动,现在经常和家人散步,也会去跳广场舞”
d:“我更加注重个人形象的管理,上次小组老师说尽量不要跷二郎腿,我做到了,这不光关乎形象,更利于健康”
e:“我更愿意主动和他人交流了,把自己心态情绪的转变分享给了更多病友,因为我是过来人,我懂他们的担忧与害怕”
f:“小组中结识的姐妹们,让我更坦然面对疾病,我心态更好了”
在组员的分享中,大家感受到通过小组活动,彼此间的影响与鼓舞,也认识到虽然小组结束了,但通过个人努力,一些积极地改变在悄悄地发生,影响着每一位组员。
4、笑对“明天”展望未来目标是前进的动力,计划是落实的指南,本次小组中,社工邀请组员从身体、心理/情绪和家庭三个维度制订自己未来3-5年的目标与计划,鼓励组员们朝着目标勇敢前行。
a:“至少去3个地方旅行品尝美食”
b:“想多看书,多交朋友”
c“我要变得更自信、开朗”
d:“希望重新找到一份好的工作”
e:“希望5年后我依然可以在舞台上唱唱跳跳”
f:“希望家里增添一个小宝宝,感受做小长辈的快乐”
g:“希望自己心态更平和,少给子女负担”
h:“希望我们都能勇敢、坚持的与疾病作斗争”
i:“希望每一年姐妹们都能聚会一次”
通过一个个大大小小的目标和计划,组员们共同谱写、绘制了一份平凡却坚强,积极又向上的“蓝图”,也为彼此增添了笑对“明天”,笑傲“人生”的洒脱和自信。
小组结束前,邀请了乳腺外科袁浩医生对组员们