乳腺增生是女性的一种常见病。多见于30一55岁之间，乳房硬块有痛或不痛之分。西医为属内分泌功能紊乱所致，疗效较差。按中医讲，大多属肝郁气滞，肝肾阴虛，最好发于两类人群。一急性暴燥，二喜生闷气，斤斤计较等。最好是到大院作一个明确诊断，是否囊性增生，倘是那就引起重视了。中医以疏肝解郁，活血通络为主，常用柴胡舒肝散配以山甲，皂刺，王不留神曲，麦芽通草即可。总之关键在自已，良好心态，少生气，心胸宽广为第一，倘再生气神难医，不信你就天天气，看是害人还自已。
避开高危因素，是远离乳腺癌的第一步
得了癌症，相当于一只脚已踏入了“鬼门关”，后期的治疗，既伤身又费钱。所以最好抵抗癌症的方法就是提前预防。怎么预防，做哪些哪些可预防乳腺癌？
张孝娟主任表示，乳腺癌的诱因很多，除了年龄、遗传和性别之外，还跟饮食、哺乳、生殖息息相关。
另外，建议女性朋友们在最佳时间内结婚生子，坚持母乳喂养8个月以上，也可一定程度上预防乳腺癌。
得了乳腺增生，需要治疗吗？
在所有的乳腺疾病中，乳腺增生是最常见的
临床上把乳腺增生分为病生理性和病理性两种。很多女性在月经前会出现乳房胀痛、乳房摸到结节，这些都是正常的生理现象。即使医生在体检报告上注明“双侧乳腺增生”或“双乳小叶增生”，也不用太过担心。
一、推抚法+茹贝源疏通
推抚法是按摩乳腺的一种常见方法，推抚过程中可疏通经络，减轻乳房胀痛等症状。
具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上涂抹茹贝源，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～次。
二、揉压法+茹贝源散结
揉压法疏散乳房的结节、肿块，但力度不宜过大，以免造成意外伤害。
具体做法：先热敷乳房，然后分别使用茹贝源组合，顺时针进行揉压按摩，是乳房进行疏通，肿块慢慢扩散，从而达到疏通乳腺的作用