由于生活的不断提高。疾病的种类也越来越多。比如乳腺癌，就是一种比较常见的女性疾病。若心海也是很多女性的噩梦。在你还没有患病，是预防大于治疗。那么，预防乳腺癌吃什么水果好？
1、芒果
芒果不仅美味，而且对于女性朋友来说也可以预防乳腺癌。因为芒果中的多酚。有预防乳腺癌的作用。多酚能打破细胞分裂周期，从而预防和抑制乳腺癌的发生。而且芒果还有助于燃烧脂肪瘦身的作用。
2、多吃红苹果、红葡萄
红苹果、红葡萄这些“红皮”水果中含有天然的抗癌因子，不仅有助抑制肿瘤的生长，对预防肿瘤也有很好的效果，同时有助调节雌激素水平，减少对乳腺组织的刺激，降低恶变几率，对预防乳腺癌有重要的作用。
3、大枣
大枣中含有丰富的维生素和很强的抗氧化性及胶原蛋白合成的作用。而且大枣中含有胡萝卜素和维生素c，b，族维生素等。大枣可以降低血糖和胆固醇等作用。大枣对女性的妇科病也是有预防的作用。大枣还具有，调节人体代谢，增加免疫力，抗炎，等反应。
4、猕猴桃
弥胡桃可以是说过中珍品。猕猴桃中，还有丰富的膳食纤维，膳食纤维，不仅可以降低胆固醇，还有促进心脏健康的功效。同时还具有。助消化，排毒，防便秘。芳烃那些漆有害代谢物。据研究表明，猕猴桃所含的物质中，可阻断人体体内亚硝胺生成，从而，有良好的抗癌防癌作用。
5、大豆
大豆以及豆制品中含有一种植物雌激素大豆异黄酮，在近几年里传言说这种物质会增加乳腺癌的发生概率。但事实上，无论是相关的研究杂志，还是相关的研究数据都在说明：大豆中的大都异黄酮非但不会诱发乳腺癌，还会对减少乳腺癌的发生概率。