女性要爱自己多一点，自己的身体出现一些变化的时候，要看是不是重大疾病的前兆。及时排除，避免恶化。比如说，经常出现乳房胀痛，摸着有硬块之类的，这种情况都要注意了，有可能是乳腺增生。
一、乳腺增生严重吗？
乳腺增生总体不严重。
①乳腺增生是生长发育过程中正常的现象，通常是因为雌激素的改变，所引起的乳房或乳腺腺体的密度改变。
②临床表现多见于乳房的胀痛，更多见于随着月经周期而引起的，和月经来之后胀痛慢慢消退的表现。如果是轻度的乳房胀痛，可以让病人多休息、多喝水、保持心情愉快、规律睡眠和作息，病人往往能够自行缓解。
③大部分的乳腺增生或大部分单纯的乳腺增生，是不需要特殊处理的。如果引起严重乳痛症，可以口服抗增生的药物缓解症状。但是也有很少部分复杂的乳腺增生，或伴随有钙化等的乳腺增生，可能需要临床上的重视和处理。
二、乳腺增生怎么检查？
①乳腺增生如果通过自身的查体或专科医生的查体，可以从手法上去摸乳房，可以感受到乳房的局灶，或弥漫性的增厚，或局灶或弥漫性的肿块，或较质硬感觉的改变。
②也可以通过乳腺的彩超检查出来。通常如果是乳腺彩超的检查，表现为乳房腺体结构的紊乱。
③因此，患有乳腺增生或处于乳腺增生期间的朋友，在自查乳房的时候，摸上去可能会加重疼痛感或胀痛感。
总的来说，乳腺增生是比较好治的。因为乳腺增生最多带来的临床表现或症状，是乳房的胀痛即乳痛症。乳房胀痛根据不同的严重程度，有不同的临床干预。
如果较严重的乳房胀痛或较严重乳痛症，除了让病人在生活作息、心情等方面放松以外，可能还需要使用物理疗法或口服抗增生的药物来缓解。