谈及遗传病，其实很多孕妈妈对此都极为关心，担心自己或是丈夫的一些疾病可能会遗传给孩子，但对于遗传病的了解少之又少，甚至还有一部分孕妇压根不了解到底哪些病属于可遗传，更别说平时应当怎么去预防，今天就来给大家详细说一说。
据数据统计，目前医学界研究发现可被遗传的病种超过种，而且每个婴幼儿中就有3个以上患有遗传病。
首先，从危险系数最高的遗传病说起，科学家曾做过实验，将老鼠作为实验对象，他们发现患有高血压的老鼠，它们所孕育出的子孙后代也都会患上高血压病症，概率为百分之百。虽然这一几率在人的身上出现了变化，但其仍作为高风险疾病被监控着。
医学家调查得出，如果父母双方都是高血压疾病患者，其孕育出的子女后代有45%左右的可能性也患上高血压，但如果父母中只有一方患有，概率也会相对小很多，大概在28%左右。当然，这并不意味着双亲中任何一方都不患有高血压，子女就一定能躲避这一风险，只不过这一可能性仅有3%。
建议预防方法：孕妈妈们一定要坚持做血压监测，每年最少做一次，平时饮食一定要以清淡为主，不可摄入过量盐分，日均食盐摄入量应当控制在5g以下。与此同时，最好多吃些含有钾元素的新鲜瓜果蔬菜，如菠菜、莲子、香蕉等等。对于烟酒类更应当有所忌讳，也别忘了控制体重增量。
其次，与高血压同样有着高风险性的遗传病便是糖尿病，其属于明显可遗传，对于孕妇而言，最为常见的便是2型糖尿病。如果家族中存在糖尿病病史，或是孕妇自身就患有，那子女出生以后患上糖尿病的可能性将是其他孩子的15倍左右！
建议预防方法：其实糖尿病的根本外因就在于患者平时摄入了过多的高热食物，再加上运动量较少，平时还有不良的生活习惯作用，等等因素相互作用之下就导致诱发糖尿病。也就是说，孕妇群体应当要尽可能避免上述因素，以此来预防糖尿病。尤其注意饮食方面，要确保肉类、蛋类以及瓜果蔬菜类要合理搭配、均衡摄入，一定要平衡摄入和消耗的能量，这也是为什么让孕妈妈们在孕期控制体重增速的原因！
最后所要提及的便是近些年来的大热的乳腺癌，如果认识安吉丽娜朱莉的人应该都知道，她的家族中发生乳腺癌的几率极大，因此，为了预防这一风险，安吉丽娜朱莉接受了乳腺切除手术。据调查表明，如果双亲中有一位患有乳腺癌，子女患病的几率将会增加1.5~3倍左右，如果双方都患有，子女患病几率则增加7倍左右！
建议预防方法：女性朋友一定要细细观察自己的乳房状态，一般来说，乳部中存有包块，则表明可能性较大，因为这一体征是较为明显的症状之一，但需要与乳腺增生块区别开来，乳腺癌所引起的包块通常都表现为单一，而且其形状与大小都不规则，感受程度也比增生块硬，如果用手去移动，其活动性较受限，一般也没有疼痛感。除此之外，如果发现乳头出现皱缩、溢出液体或是湿疹等，也应当有所重视，医院做检查！
总而言之，针对上述几类较为明显的遗传病症，还希望大家有所注意，不论是出于妊娠期，亦或是还未妊娠，都应当注重平时预防。如果已经患有，则希望大家抱有积极的心态去应对！