一说起乳腺癌肯定最先想到的是女性，但是现在男性得乳腺癌的几率也是很大的，最主要的原因就是因为肥胖，体内的脂肪过多。所以这些患者需要减掉自己的脂肪，严格控制脂肪的摄入，并且减少膳食热量。
应该做到下面的几点：
1.尽量不吃肥腻，油炸的食物
一些肉啊，排骨啊，肘子啊，肥肠等高脂肪的食物，尽量不要吃，坚果类的食物脂肪也很多，也不能够多吃，应当吃一些禽类和水产品这样的食物。
2.少摄入一些油类，应该选择正确的食用油
应该选择加热并且不易氧化的油酸丰富的油脂，像橄榄油啊，茶籽油啊这些，可以有效的降低乳腺癌的风险。
3.多吃一些大豆和豆制品
因为豆制品中含有丰富的蛋白质，膳食纤维，还有一些矿物质，维生素，它的分子结构具有双向调节性作用，可以预防乳腺癌。
4.多吃新鲜的蔬菜和水果
每天必须保证克的蔬菜和克的水果，必须做到每天有水果，顿顿有蔬菜。因为一些深绿色的蔬菜，里面含有的叶绿素，胡萝卜素等物质很丰富，还有丰富的维生素，所以多吃对身体是很有帮助的，预防乳腺癌的发生，缓解乳腺癌。
所以啊，不要觉得男性的乳腺癌就没事，发病率也是很高的，这样坚持住，减掉自己的脂肪，对身体是很有好处的，脂肪这个东西确实害人，不要让自己的贪嘴，管不住自己，而害了自己的健康啊，现在健康才是最重要的。
不可思议的事情就是男性得了乳腺癌，真的就是一般发生在女性的身上，男性得了乳腺癌，真的就是让自己的身体受到了伤害，所以啊男性朋友们一定要注意自己的身体，你们可是家庭的顶梁柱，肩上有很多的责任，不要让自己的身体垮掉哦！不然受到伤害的还是你自己和你的家庭哦！
所以啊在平时的饮食中一定要注意，一些垃圾食品，刺激性的食品就不要吃啦，吃一些健康的蔬菜和水果，保证自己每天的营养哦！