人生短暂，不知不觉便到了中年。
有朋友问我，最大的心愿是什么？我说身体健康，经济宽裕，家人无恙，家庭和睦。
人到中年，想要过得幸福，应该把注意力更多地放在这3个方面。
1
保持身体健康。
人至中年，才会明白，健康才是最大的财富。爱自己的基础其实是，惜命。
中年人的辛酸：不敢生病。
身体健康，是对家庭的负责。
一家人其乐融融，但如果突然有一人得了重病，你就会明白，你过去所拥有的一切美好生活，可能就再也回不去了。
每一位上有老下有小的人，都要明白：你的身后，是你爱的人，你的家庭。你的身体健康，也是对他们的一种保护和责任。
作为家里的顶梁柱，家人的避风港，一旦身体出现变故，家庭幸福便不复存在。
世间所有的一切，在生死面前，都不值一提。
熬夜加班，似乎已经成了职场人士的常态。似乎不主动熬夜，就是自己不够努力，不用身体做代价，就显得不够拼命。但事实并非如此。
据统计，再过去的10年里，曾有6位央视主持人患癌，只有1位活了下来，她就是虞婷。
作为主持人，她曾经很好强，拼命地工作。但是在她拼命的时候，却突然得了乳腺癌。当她站在病房里，等待治疗时，她最牵挂的不是病情，而是家人。
幸运地是，她挺了过来。
自那以后，她开始明白：生命比什么都重要，活着比什么都好。
她说：“工作就像一个皮球，掉下去还会再弹回来。健康就像一个空心玻璃球，一旦掉下去，就会粉碎。”不管是为了什么，用健康去拼，都是亏本的买卖。
生命对每个人都公平，你懈怠了它，它迟早会报复。
有一个网友，是一名建筑工。
他按工作时长领工资，干得多，挣得多。于是为了让家人，能凡过上好一点的生活，他总是比其他人更卖力。
别人一到饭点，先吃碗盒饭再开工，他非要一鼓作气，想要立马把活儿干完。
别人一个月要休息两、三天，他几乎是轮轴转，只要有钱挣，都要咬牙拼着干。
本来这份工作劳动强度就大，再加上他吃得差，没营养，身体又极少得到充分的休息，因此免疫力极度下降，但这并没有引起他足够多的重视。
直到有一次，他在干活时，一下子昏倒了，到医院检查后，也并无大碍，但医生说，再这么拼命，就会出大问题。
那时，虚惊一场的他，突然发现，挣钱虽然于他而言，十分重要，但同时，也要休息好自己的身体，毕竟他是家里唯一的顶梁柱，万一他真有个三长两短，他的家人，将失去全部的依靠和希望。
如今许多中年人，活得十分不容易。
他们白天要忙着上班挣钱养家，晚上还要回家照顾年老的父母和上学的孩子。
所以许多时刻，他们根本不敢让自己，有任何闪失，因为即便所有人都倒下了，他们也要坚强地撑住。
有时，为了你的父母和孩子，你必须要好好的活着，毕竟你是他们生命中最大的心安和期盼。
照顾好自己，有时也并不是为了自己，更是一份难以推脱的责任。
不能牺牲健康为代价去拼事业，并非是不需要努力上进，而是应该懂得：身体是一切的本钱。
每个人都有向往更好生活的权利，每个人也都想让自己和所爱之人过得更幸福。
但连自己健康都无法保证的人，没有资格给自己和家庭幸福。生活再难，身体都是一切的本钱。
有人会说，“我也想每天养生，我也知道不应该熬夜，但是你不做，加薪升职就轮不到你。”
生活不是非黑即白，但是凡事都要讲究限度。
忙归忙，但该体检体检，有什么不舒服，一定要及时就医，不能讳疾忌医。
通宵打游戏设法戒掉，应酬上的酒能推就推一推。再怎么没时间去健身房，也可以利用零碎的时间锻炼身体。
买个杠铃，买个瑜伽垫，早起跑跑步，只要坚持一样都有效果。
钟南山院士曾说过：“运动对我保持身体健康起到了关键作用。”
你再忙，能有人家院士忙？
你永远不知道，明天和意外哪一个先到来。
身体无恙，平安喜乐，其实就已经挺好了。
2
保持经济宽裕，衣食无忧。
人这辈子，不能眼里只有钱。但人过中年，没有钱却是万万不能的。
经历了太多的风风雨雨，体味了人间冷暖，也看透了人间百态。所有的努力，无非就是为了挣更多的钱，为了更好的生活。
人到中年，不求大富大贵，只求衣食无忧。
中年，是一个人肩膀上担子最重的时候。
手里有钱，才能解决生活中出现的种种问题，才能让孩子受到更好的教育，才能让父母得到更好的照顾，才能给心爱的人更好的生活。
到了一定年纪才发现，生活里多的是雨天，钱就像头顶的那把雨伞，没有它，你的世界只剩一场狼狈和慌乱。
王小波曾说：“人生就是一个缓慢受锤的过程。
更是当你以为钱买不到幸福，却因为钱失去了爱情的时候。
问问那些因为许不起对方一个未来而放弃的男生，那些因为对方没房没车被家里逼着去相亲的女生，那些因为彩礼没谈拢而分手的恋人。
若是兜里有钱，哪里会有这么多无奈？
看过*渤的一段采访，他说：
“以前没钱没名的时候，总会遇到各种人，各种心机。现在成名了，身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸。”
王尔德说过：我年轻时以为金钱是世界上最重要的东西，等到老了才知道，原来真的是这样。
这个世界，钱不是万能的，但有钱的生活，真的会不一样。
钱可以带来选择权，不必再硬着头皮做自己讨厌的事，可以让你用喜欢的方式过一生。
钱可以带来底气，可以脱离柴米油盐的琐碎，不开心时就买一张机票，去散心，去看世界;
你可以在爱情面前，不为了钱和谁在一起，也不为了钱而离开谁。
你可以在亲人生病的时候，拍着胸脯跟医生说：“用最好的药，不差钱。”
你可以在孩子要上学的时候，不用为了昂贵的学费发愁，不用愁因为买不到好的学区房，耽误了孩子的教育。
我们为什么要努力赚钱？
不为别的，就为了人活一世，不用委曲求全。
电影《真情假爱》里有一句台词：
“我并不爱钱，但我知道钱能带来独立和自由，我喜欢的是独立和自由的生活。”
人们追求美好生活的前提便是经济的保证。
若不能自给自足，要么依附他人，要么委屈自己。
囊中羞涩，做人便直不起腰杆，让人看低，为人也会欠缺几分做人的底气。
兜里有钱，是人活着的基本能力，是应付困难的资本。
经济宽裕，才能让自己活得有体面，让家人活出质量，活出尊严。
3
保持家人之间相处和睦。
《增广贤文》说：”父子和而家不败，兄弟和而家不分，夫妇和而家道兴。”
“家和”是幸福家庭的秘诀。
如果家里每天争吵不断，即使拥有再多金钱，也让人待不下去。
如果家人每天板着一张脸，冷眼相对，即使不愁吃穿，也是毫无生趣。
家庭和睦，一家人手牵着手，再苦再难一起扛，奔着好日子一起努力，再穷也能发家。
《礼记》中说：“父子笃，兄弟睦，夫妻和，家之肥也。”
意思是父子之间感情笃深、互相信任，兄弟之间同心同德、齐心协力，夫妻之间恩爱和美、相濡以沫，一家人一条心，财富才会滚滚而来，家业才能兴旺发达。
乔家大院辉煌时期富可敌国，而乔家大院的兴旺发达，正是由于乔家人的家庭和睦、齐心协力。
当家人乔致庸提出“勤俭持家，和顺齐家，诗书兴家，忠厚传家”的治家理念，凝聚着家人团结一心，一起发奋振兴家业。
一家人，钱多钱少并不重要，家庭和睦才是最重要的，许多家庭因为金钱争吵、甚至反目，金钱本来是用来维持家庭快乐的，反而成了家庭不和的因，岂不是本末倒置？
其实，只要一家人和和睦睦，团结一心，何愁财富不来？
生活中，我们常常犯一个错误：对陌生人小心翼翼、礼貌客气，对最亲最爱的家人却总是发脾气、出言不逊。
这世上，除了家人，没人会毫无保留地爱着我们，无论我们给家人多大的伤害，家人依旧会不计前嫌地包容我们，默默地守护着我们。
家人，才是我们生命中最重要的人，才是这世上我们最应该善待的人。
在外面受了委屈，或者工作上有什么不顺心的事，不要带回家里，在回家的路上把坏情绪消化掉，在门口深呼吸三次，把所有坏情绪留在门外，微笑着开门回家，把最好的情绪留给家人。
一家人在一起，和和睦睦，比什么都重要。
电影《怦然心动》中女主茱莉幸福的家庭，让人印象深刻。
茱莉家并不富裕，甚至可以说很落魄。
他们住在租来的房子里，没有钱打理庭院，杂草丛生，门也关不严实，每次吸尘器坏了，都要跟邻居去借……
在物质方面，他们比不上街区任何一户人家，但幸福感，却不比任何人少。
茱莉也说：“我知道我家并不富有，但是我觉得应有尽有，什么都不缺。”
因为他们一家人，并不缺“爱”。
爸爸是个画家，为了有智力障碍的弟弟得到最好的疗养，倾其所有;妈妈深爱丈夫和孩子，四处打零工补贴家用，一起支撑这个家。
偶尔也会有争吵，但会及时向孩子们道歉，平息他们的惊慌与不安。
茱莉对孵养小鸡很感兴趣，在院子里伺养;两个哥哥热爱音乐，在地下室里组建乐队。
在别人眼里，他们都是“不务正业”的怪小孩，但父母依旧支持和肯定他们，尊重他们的梦想。
一家人经常坐在一起，聊聊各自的见闻，或听哥哥们演奏最新创作的单曲，其乐融融，充满欢声笑语。
这正如《朱子家训》里讲的：“家门和顺，虽饔飧不济，亦有余欢。”
人都说，家和万事兴。因为家和了，才会人和，而人和了，则处处都有贵人相助，想不发家都难。
一家人，重要的不是钱多钱少，不是房子大或小，而是和睦。
家庭和睦，才有幸福；家人都在，才不孤独。一个家庭是否兴旺，取决于家庭是否和睦。
一家人，和睦最重要。
不争吵，有意见，及时沟通，有矛盾，早日化解。
一家人不吵闹，团结一致，和和气气，不在家庭矛盾上耗费时间，这样，家庭成员才有幸福感，投入事业就有更多的精力和动力。
要做到家庭和睦，最重要的就是做到一点：少责备，多理解和体谅，保持团结。
人到中年，保持身体健康，经济宽裕，家庭和睦，才会过得幸福。
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