大家好哇！今天小编来给大家讲一下乳腺增生。为什么会有乳腺增生呢？其实大部分原因是自己的不良情绪引起的！就是心情不好、不开心、生闷气、紧张、压力等等原因。一部分哺乳期女性乳腺增生是因为没有好好疏通乳房导致的乳腺不通有结节。而那些有乳腺增生的女性大部分会伴有皮肤暗沉、脸上长痘、面部长斑、子宫肌瘤等问题。一部分还会大姨妈来之前痛经或者月经不调。不知道有没有小仙女像小编一样大姨妈来之前会情绪烦躁、乳房胀痛，大姨妈走后这种胀痛也会慢慢消失。
用中医的话就是不良情绪导致了肝气郁结，阻塞乳络或者任脉失调导致痰浊凝结。用西医的话就是大姨妈来导致雌性激素猛生长，乳腺组织充血的比平常要快要多，但是大姨妈走后增生也就走了。这就是乳腺增生。
小编给大家整理一下乳腺增生的症状：一般就是乳房两侧胀痛、隐痛，感觉说不上来的不舒服，严重的可能连碰都不能碰。一般的疼痛是乳房里的肿块，也有可能肩、背、上肢都会疼痛。还有一些是乳头疼痛或瘙痒。
那么乳腺增生要不要治疗呢？一般的乳腺增生也就是不痛的、像大姨妈来时那种单纯的增生是不需要治疗的。如果影响到生活就需要了。
那么乳腺增生会癌变吗？大家都不要自己吓自己哈，并不是每一种病、每一次生病都会走上癌变这条道路的。一般乳腺增生发展到癌的几率非常小，而且一部分乳腺增生到一定程度就不再增生了。只有极少数的因为各种原因可能会发生癌变。
今天小编就给大家说几个解决乳腺增生结节比较有效的方法：
1.最简单的按摩法：在脚背上第三个脚趾和第四个脚趾中间这块就是乳房和胸的反射区，如果你有乳房硬块肿块的话，按摩这个区域就会感觉明显的疼痛感，比较严重的人在这里可以摸到小结节。按摩从脚趾方向推向脚脖，每天轻按15分钟左右，等到什么时候感觉不怎么疼的时候，乳房问题基本就好了。如果只是轻微的胀痛感，每天按胸口的膻中穴三五分钟就能解决。
2.食疗法：青皮山楂粥，将生山楂45g、青皮15g分别洗净，切碎后放入砂锅加一定量的水熬制40分钟，用洁净的纱布过滤。然后将梗米g放入砂锅加适量的水熬制成粥，最后加入过滤好的山楂青皮水搅拌均匀继续熬制至沸腾，每天食用即可。
还有泡脚法，可以去中药店根据个人体质配制中药，熬水泡脚。还有中成药，比如逍遥丸，它有疏肝、补血的作用，对于心情不好的女性可以使用。
除此之外，平常一定要开心点，不要有太大压力，如果情绪不佳乳腺增生就会加重。无论做什么都靠的是坚持，作为女孩子一定要懂得照顾自己，保持好心情哦！