根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的年全球最新癌症负担数据，乳腺癌新发病例数快速增长，以万新发病例数首次取代肺癌正式成为全球第一大癌症。
年癌症新发病例数前十的癌症类型（图片来源于网络） 从发病年龄来看，乳腺癌发病率从20岁以后开始逐渐上升，45～50岁达到峰值。
在我国，乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，近年来每年有40余万女性被诊断出乳腺癌，在东部沿海地区及经济发达的大城市，这种趋势尤其明显。我国陆续放开二胎、三胎*策，然而女性生育意愿持续低迷，越发达地区，生育意愿越低。不生或少生孩子这也导致乳腺癌发病率持续上升。
有什么方法可以有效预防乳腺癌的发生呢?
1、基因筛查研究证实携带BRCA1或BRCA2基因突变的女性更容易患乳腺癌。好莱坞女星安吉丽娜朱莉基因检测显示为先天性BRCA1基因缺陷者，乳腺癌的终生患病风险高达65%，因此她做了全乳腺切除和再造的手术，并呼吁有遗传倾向的女性主动采取预防措施。
2、适度运动研究表明，运动能显著降低乳腺癌风险。《