乳腺腺病

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p·从谷俊山被提起公诉 [复制链接]

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  对于需要补铁的人群来说,动物肝脏、蛋*含铁很丰富,大豆及豆制品、芝麻酱、黑木耳都是补铁佳品。另外,各类新鲜蔬菜不但含铁量不少,还有大量的维生素C,有利于铁质的吸收利用。


【性味】 苦、辛。


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