临沂白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/171111/5837457.html《慢生活·轻阅读》期
7月2日周二五月三十
《慢生活·轻阅读》
坚持在流媒体泛滥的时代
坚守中国文字阅读文化的传承
01
《慢客一乐》
本人移动客服，一天，一位大叔打电话进来大骂移动，骂了几分钟后，他丢下狠话：“再也不用移动的卡了，改用联通！”
我很淡定地问大叔：“还有其他可以帮忙的吗？”
大叔沉默了几秒，委屈地说：“你为什么不挽留我？”
……
02
《慢客冷知》
1、大肚腩害人，研究发现，即便是正常人，腰围过大也与结直肠癌肿瘤风险增加有关，男性更要小心。
2、早起代替熬夜，研究发现，与熬夜的人相比，常常早起的人与乳腺癌的发病风险降低有关，并且研究发现，平均每五年降低17.5%。
03
《慢客读报》
1、刑事-今日，章莹颖案嫌犯心理咨询录像曝光，称想伤害别人，三个月后，就在章莹颖错过了公共汽车后，他将章莹颖引骗上了车，并最终绑架，强奸并杀害了她。
2、收入-今日，世界银行：年全球GDP为85.万亿美元，人均1.13万美元，年中国为13.万亿美元，人均美元，仅仅相当于同期全球人均的86.7%，还需要3年左右才能赶超全球平均水平。
3、垃圾-今日，继上海正式实施强制垃圾分类，郑州宣布今年年底将实施垃圾强制分类，四个分类是：厨余垃圾、有害垃圾、可回收垃圾和其他垃圾，在今年年底前，覆盖率要达到70%，到年底要达到95%，处罚措施将沿用上海标准。
4、出轨-今日，统计数据显示，年男性出轨率11.8%，年变成了34.8%，十五年，男人出轨率翻了三倍，由于中国男多女少，相对应的女性出轨率要高于三倍，专家成这是社会进步的必然结果。
5、作业-今日，教育部：严禁布置要求家长完成或需要家长代劳的作业，通知要求，学校要统筹调控不同年级、不同学科作业数量和作业时间，研究布置学生暑假作业。
6、脱贫-今日，扶贫办：中国贫困县摘帽进程过半，已有个贫困县摘帽，占全部贫困县的52.4%，目前已为国家节省扶贫资金超亿元，预计年后，脱贫任务完成后，每年都将节省扶贫资金超亿元。
7、为敌-今日，针对美国80多位亚洲问题研究专家将致信特朗普*府和美国国会反对视中国为敌人一事，外交部表示，信中包含了一些理性的观点和声音，我们对此表示肯定。
8、香港-今日，香港爆发骚乱，示威者用极其暴力的方法冲击、破坏立法会大楼，基于保安理由，特区*府总部今日暂停开放，林郑月娥：对违法行为将追究到底。
9、天气-今日，中央气象局：未来十天华北*淮高温持续，局地可达40℃，大部地区可达40℃并接近常年同期极值，高温天气主要影响时段为3至6日和9至12日。
10、中药-今日，卫健委年7月1日：“限制”非中医开中药，规定跟师学习中医满3年并取得《传统医学师承出师证书》的，方可开具中成药处方，也可以开具中药饮片处方。
05
《慢客国学》（连载）
国学典藏：国学名言警句句完整版。
51抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。（唐·李白·宣州谢朓饯别校书叔云）
52出师未捷身先死，长使英雄泪沾襟。（唐·杜甫·蜀相）
53出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。（宋·陆游·书愤）
54出淤泥而不染，濯清涟而不妖。（周敦颐）
55窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。（唐·杜甫·绝句）
06
《慢客多肉》（连载）
转给想种却种不好的肉友。
白玉鸡蛋玫瑰
植物简介：
鸡蛋山地玫瑰，属于景天科山地玫瑰属，在休眠期时叶片会往叶心合拢，如同包心菜，休眠的颜色也如同鸡蛋状，因此而得名，所以鸡蛋山地玫瑰又叫包心菜山地玫瑰，是山地玫瑰中比较经典且漂亮的一个品种，叶片为勺形，内凹，叶尖不明显，植株叶片为绿色至浅*色，休眠期*色较明显，生长期植株叶片颜色为淡绿色。
种植与养护：
山地玫瑰属的鸡蛋玫瑰成株开花也就意味着植株的寿命到了，需通过授粉繁衍下一代，需要阳光充足和凉爽、干燥的环境，耐半阴，怕水涝，忌闷热潮湿，具有冷凉季节生长，夏季高温休眠的习性，每年的9月至第二年的6月为植株的生长期，夏季高温时整个植株生长基本停止，这个时候要通风良好且适当遮光，避免曝晒，节制浇水，不能长期雨淋，以免植株腐烂。
08
《慢客观察》
世界上最干净的国家—如何垃圾分类？
日本从年就开始实行垃圾分类回收，如今已经成为世界上垃圾分类回收做得最好的国家。目前，日本每年人均垃圾生产量只有公斤，为世界最低。更重要的是，垃圾分类投放已经成为日本民众的一种自觉行为，即使没人监督也会严格执行。
1.分类细致。日本的垃圾分类非常细，除了一般的生活垃圾分为可燃和不可燃垃圾外，资源性垃圾还具体分为干净的塑料、纸张、旧报纸杂志、旧衣服、塑料饮料瓶、听装饮料瓶、玻璃饮料瓶等等。除此之外，更换电视、冰箱和洗衣机还必须和专门的电器店或者收购商联系，并要支付一定的处理费用。大件的垃圾一年只能扔4件，超过的话，要付钱。看起来如此麻烦的事情，日本人却乐此不疲。喝完一瓶可乐后，他们会洗净饮料瓶，揭下外面的塑料包装，把它扔到可回收的塑料垃圾袋中。瓶盖属于不可燃垃圾，而瓶子本身则要放入专门的塑料瓶回收箱。
2.不同类型垃圾，分段回收。在日本，每户家庭的墙上都贴有两张时刻表，一张是电车时刻表，另一张就是垃圾回收时间表。每周7天，回收垃圾的种类每天各不相同。居民需要在垃圾清运当天早晨8点前，把垃圾堆放到指定地，不能错过时间，否则就要等下周。
3.垃圾再利用。分类垃圾被专人回收后，会进行环保再利用。日本的免费公厕都提供免费卫生纸，在这些卫生纸上，也打印着一行小字：这些卫生纸都是利用回收的车票做成的。日本的垃圾处理站叫做是资源循环站。垃圾经过分类处理后变废为宝，有的用于火力发电，有的用来建设蒸汽游泳池，从垃圾里提取金属成为原料，最后剩下来的垃圾渣用来铺路和填海，日本有个娱乐区叫台场，就有一半是垃圾填出来的。
4.超市垃圾怎处理？日本人对超市垃圾的处理也是值得学习的。以白色饭盒为例，人们在超市买了白色饭盒装的东西回家后，不会随手把饭盒扔掉，而是在使用后把饭盒再交回超市，由超市把饭盒统一返还给厂家进行再利用。目前日本一共有40个生产饭盒的工厂，其中8家工厂既生产饭盒，又回收饭盒。而这8家的生产量，占到日本总饭盒生产量的90%。
5.垃圾不分类怎么处理？在日本，市民如违反规定乱扔垃圾，就是违反了“废弃处置法”，会被警察拘捕并课以3万~5万日元的罚款。但是垃圾分类投放已经成为日本民众的一种自觉行为，你如果你不严格的执行垃圾分类的话，将面临巨额的罚款，在以住宅团地为单位的区域社会，落下个“不履行垃圾分类”的名声，那可是老丢人的事了。所以大家即使没人监督也会严格执行。
6.对垃圾分类进行从小教育。日本的垃圾分类是母亲手把手教下一代的。从出生开始就学起的。有些学到老也分不对的也大有人在。比如一个香烟盒，其间的纸盒、外包的塑料薄膜、封口处的那圈铝箔。这个香烟盒就要分三类：外包是塑料，盒子是纸，铝箔是金属，所以这件东西就要分三类丢弃。幼儿园的孩子都知道普通的环保知识，并以此来督促自己的父母长辈自觉遵守。
7.怎么简化垃圾分类的繁琐?日本*府对每一类垃圾都有相应的垃圾袋出售，而超市售出的每一样产品的外包装上都会注明此类包装属于什么样的可回收资源。这样养成习惯后，看似繁琐的垃圾分类也就得心应手了。有的行*区年底还会给居民送上来年的“年历”，在“年历”的下方注有说明：每一种颜色代表哪一天可以扔何种垃圾。“年历”上还配有各种垃圾的漫画，帮人们加以区别。
日本几乎做到了垃圾百分之百回收，依赖的不是先进的技术和发达的科技，是全民对环境的敬畏、真挚的感情和高度的民众自觉性。
08
《慢客读书》（连载）
《明朝那些事儿》
第章
敌人(2)
眼看人都闯进来了，张居正无可奈何，只好带病工作。
王锡爵不说废话，开门见山：希望张居正大人海涵，不要打那四个人。
张居正唉声叹气：
“那是皇上生气要打的，你求我也没用啊！”
这话倒也不假，皇帝确实很生气，命令也确实是他下的。这种话骗骗两三岁的小孩，相信还管用，但王锡爵先生……已经四十四了。
“皇上即使生气，那也是因为您！”这就是王锡爵的觉悟。
话说到这个份儿上，张居正无话可说了，现场顿时陷入了沉寂。
见此场景，王锡爵感到可能有戏，正想趁机再放一把火，然而接下来发生的事情却是他做梦也想不到的。
沉默不语的张居正突然站了起来，抽出了旁边的一把刀，王锡爵顿时*飞魄散，估计对方是恼羞成怒，准备拿自己开个刀。正当他准备遗言之际，更不可思议的事情发生了：
九五至尊、高傲无比、比皇帝还牛的张大人扑通一声——给他跪下了。
没等王学士喘过气来，张学士就把刀架在了自己的脖子上，一边架一边喊：
“皇帝要留我，你们要赶我走，到底想要我怎么样啊？”
面对无数居心叵测的人，面对如此困难的局面，张居正一直在苦苦支撑着。他或许善于权谋，或许挖过坑、害过人，但在这个污浊的地方，要想生存下去，要想实现救国济民的梦想，这是唯一的选择。
现在他的忍耐终于到达了顶点。
张居正跪在王锡爵的面前，发出了声嘶力竭的呐喊：
“你杀了我吧！你杀了我吧！”王锡爵懵了，他没有想到，那个平日高不可攀的张大学士，竟然还有如此无奈的一面，情急之下手足无措，只好匆匆行了个礼，退了出去。
张居正发泄了，王锡爵震惊了，但闹来闹去，大家好像把要被打屁股的那四位仁兄给忘了，于是该打的还得打，一个都不能少。
万历五年（）十月二十三日，廷杖正式执行，吴中行、赵用贤廷杖六十，艾穆、沈思孝廷杖八十。这么看来，师生关系还是很重要的，要知道，到关键时刻能顶二十大板！
事情前后经过大致如此，打屁股的过程似乎也无足轻重，但很多人都忽略了一个十分有趣的地方——打屁股的结果。
在这次廷杖中，张居正的两位学生在抗击打能力上，表现出了截然不同的特质。吴中行被打之后，差点当场气绝，经过奋力抢救，才得以生还，休养了大半年，还拄了一辈子拐杖。
但赵用贤就不同了，据说他被打之后虽然伤痕遍布，元气大伤，却明显能扛得多，回家后躺了一个多月，就能起床跑步了。
这是一个奇迹，同样被打的两个人，差别怎么会这么大呢？要说明这个问题，我们必须以科学的态度、严谨的精神，去详细分析一下这个明代特有的发明——打屁股。
关于打屁股问题的技术分析报告廷杖，也就是打屁股，是明代的著名特产。大庭广众之下，扒光裤子，露出白花花的屁股，几棍下去，皮开肉绽，这就是许多人对打屁股的印象。
然而我可以负责任地告诉各位，打屁股，并不如此简单，事实上，那是个技术工种。
根据人体工程学原理，明代的廷杖是一种极为严酷的刑罚，因为那跟你在家挨打不一样。你爹打你，无非是用扫把、小棍子，惨无人道点的，最多也就是皮带。
但廷杖就不同了，它虽然也用棍子，却是大棍子。想想碗口粗的大棍以每秒N米的加速度向你的屁股着陆，实在让人胆寒，所以连圣人也说过，遇到小棍子你就挨，遇到大棍子你就要跑（小杖则受，大杖则走）。
而执行廷杖的人，基本上都是锦衣卫。这伙人平时经常锻炼身体，开展体育活动，随手一抡，不说开碑碎石，开个屁股还是不难的。
所以经过综合分析，我们得出如下结论：如无意外，二十廷杖绝对足以将人打死。
但一直以来，意外始终在发生着，一百杖打不死的有，一杖就完蛋的也不缺，说到底，还要归功于我国人民的伟大智慧。
综观世界，单就智商而言，能和中国人比肩的群体，相信还没生出来。而我国高智商人群最为突出的表现，就在于从没路的地方走出路来。
打不打屁股，那是上级的事，但怎么打，那就是我的事了。为了灵活掌握廷杖的精髓，确保一打就死，或者百打不死，锦衣卫们进行了艰苦的训练，具体方法如下：（有兴趣者，可学习一二，但由此带来之后果本人概不负责。）
找到一块砖头（种类不限），在上面垫一张宣纸（一点就破那种），用棍子猛击宣纸，如宣纸破裂，则重新开始。如此这般不断练习，以宣纸不破，而砖头尽碎为最高层次。
如果能打到这个级别，基本就可以出师了，给你送过钱的，就打宣纸，打得皮开肉绽，实际上都是软组织损伤，回家涂了药，起来就能游泳。
要是既无关照，又有私仇的，那就打砖头，一棍下去表皮完整，内部大出血，就此丧了命那是绝不奇怪。
顺便说一句，在当时，另一个技术工种也有类似的练习，那就是砍头的刽子手。这也是门绝活，操作方法与打屁股恰好相反。找一块平整的肉，然后在上面放上一张宣纸，用刀剁宣纸，把下面的肉剁碎，上面的宣纸不能破损，就算是炉火纯青了。
练这一手，那也是深谋远虑，如果给钱的，一刀下去就结果，不会有痛苦。不给钱的，随手一刀，爱死不死，多久才死，反正是你的事。
如果有给大钱的，那就有说头了，只要不是什么谋反大罪，不用验明首级，再买通验尸官，犯不着人头落地，就能玩花样了：顺手一刀砍在脖子上，看上去血肉模糊，其实上大血管丝毫无损，抬回去治两天，除了可能留个歪脖子后遗症外，基本上没啥缺陷。
这才是真正的技术含量，什么“庖丁解牛”，和砍头打屁股的比起来，实在是小儿科。拉到刑场上都杀不死，打得皮开肉绽都没事，这就是技术。
技术决定效益，这是个真理。
所以长久以来，打屁股的锦衣卫日夜操练技术，毕竟人家就靠这手本事混饭吃，不勤奋不行。但日久天长，朝廷也不是傻瓜，慢慢地看出了门道，为保证廷杖的质量，也研发了相应的潜规则口令，分别是：打、着实打、用心打。
所谓打，就是意思意思，谁也别当真，糊弄两下就没事了。
而着实打，就是真打了，该怎么来怎么来，能不能挺得住，那得看个人体质。
最厉害的，是用心打。只要是这个口令，基本上都是往死里打，绝对不能手软。
这三道口令原本是潜规则，后来打得多了，就成了公开命令，不但要写明，而且打之前由监刑官当众宣布，以增加被打者的心理压力。而赵用贤和吴中行的廷杖命令上，就明白地写着着实打。
既然是着实打，那就没什么说的了。虽然有人给锦衣卫送了钱，也说了情，但毕竟命令很明确，如果过轻，没准下次被打的就是自己，和钱比起来，还是自己的屁股更重要。
但问题依然没有解决，既然同样是着实打，同样是读书人，体质相同，为什么吴中行丢了半条命，赵用贤却如此从容？
原因很简单，赵用贤是个胖子，而吴中行很瘦，用拳击术语讲，这二位不是一个公斤级的，抗击打能力不同。赵用贤有脂肪保护，内伤较小；而吴中行没有这个防护层，自然只能用骨头来扛。
这一结果也生动地告诉了我们，虽说胖子在找老婆、体育活动方面不太好使，但某些时候，有一身好肥肉，还是派得上用场的。
挨打之后还没完，吴中行和赵用贤因为官职已免，被人连夜用门板抬回老家（没资格坐轿子）。这场学生骂老师的闹剧就此画上句号。
当然，不管他们出于何种动机，是否有人主使，但这两位仁兄由始至终没有说过一句软话，坚持到底，单凭这一点，就足以让人敬佩。
但在整个事件中，最让人胆寒的，却不是张居正，也不是这两位硬汉，而是一个女人。
在赵用贤与吴中行被打的时候，许多同情他们的官员在一旁议论纷纷，打完之后，王锡爵更是不顾一切地冲了上去，抱住吴中行痛哭不已。但没有几个人注意到，与他同时冲上去的，还有一个女人——赵用贤的老婆。
但这位大嫂的举动却出人意料。她将自己的丈夫带回家治疗伤势后，便开始收集一样东西——赵用贤的肉。
由于打得太狠，赵用贤虽然是个胖子，腿上也还是被打掉了不少肉，赵夫人在这些打掉的肉中，找到了最大的一块，用特制方法风干之后，做成腊肉，从此挂在了家里。
这位悍妇之所以干出如此耸人听闻之举，是因为在她看来，被打是一件无比光荣的事情，她要留下纪念品，以表示对张居正的永不妥协，并利用这块特殊的肉，对后代子孙进行光荣传统教育——你爹虽然挨了打，但是打得光荣，打得伟大！
打完了四个人的屁股，却打不完是非。此后攻击张居正的人有增无减，什么不回家奔丧就禽兽不如之类的话也说了出来，骂来骂去，终于把皇帝骂火了。
虽然才十五岁，但皇帝大人已经是个明白人了，他看得很清楚，那些破口大骂的家伙除了拿大帽子压人外，什么也没干过，而一直勤勤恳恳干活的张居正，却被群起而攻之，天理何在？！
敢跟我的张先生（皇帝的日常称呼）为难，废了你们！
万历皇帝随即颁布了自他继位以来，最为严厉的一道命令：胆敢再攻击张居正夺情者，格杀勿论！
事实证明，在一拥而上的那群人中，好汉是少数，孬种是大多数，本来骂人就是为了个人利益，既然再骂要赔本（杀头），那就消停了吧。
张居正又一次获得了胜利，反对者纷纷偃旗息鼓，这个世界清静了。
但他的心里很清楚，这不过是表象而已。为了改革，为了挽救岌岌可危的国家，他做了很多事，得罪了很多人，一旦他略有不慎，就可能被人打倒在地，永不翻身，而那时他的下场将比之前的所有人更悲惨。
徐阶厌倦了可以退休，高拱下台了可以回家，但他没有选择。如果他失败了，既不能退休，也不能回家，唯一的结局是身败名裂，甚至死无葬身之地。
因为徐阶的敌人只是高拱，高拱的敌人只是他，而他的敌人，是所有的人，所有因改革而利益受损的人。
是啊，张居正先生，你为什么要这么闹腾呢？你已经爬上了最高的宝座，你已经压倒了所有的人，你可以占据土地、集聚财富、培养*羽、扶植手下，只要你不找大家的麻烦，没有人会反抗你，也没有人能反抗你。
但你偏偏要搞一条鞭法，我们不能再随意鱼肉百姓；你偏偏要丈量土地，我们不能随意逃避赋税；你偏偏要搞什么考成法，我们不能再随意偷懒。
大家都是官员，都是既得利益者，百姓的死活与我们无关，你为什么要帮助他们、折腾我们呢？
因为你们不明白，我和你们不同。
我知道，贫苦的百姓也是人，也有父母妻儿，也想活下去。
我知道，我有极为坚强的意志，我的斗志不会衰竭，我的心志不会动摇，即使与全天下人为敌，我也绝不妥协。
我知道，在几十年之后，你们已经丢弃了当年的激情壮志，除了官位和名利，你们已别无所求，但我不同。
因为在历经无数腥风血雨、宦海沉浮之后，我依然保存着我的理想。
我相信，在这个世界上，还有公理和正义。
我相信，在这个世界上，所有的人，无论贵贱，都有生存的权利。
这就是我的理想，几十年来，一天也不曾放弃。
这就是张居正，一个真正的张居正。
在对他的描述中，我毫不避讳那些看上去似乎不太光彩的记载，他善于权谋，他对待*敌冷酷无情，他有经济问题，有生活作风问题，这一切的一切，可能都是真的。
而我之所以如实记述这一切，只是想告诉你一个简单而重要的事实：张居正，是一个人，一个真实的人。
在这个世界上，最猛的人，应该是超人同志，据说他来自外星球，绕地球一圈只要几秒，捏石头就像玩泥巴，还会飞，出门从不打车，也不坐地铁，总在电话亭里换衣服，老穿同一件制服，还特别喜欢把内裤穿在外面，平时最大的业余爱好是拯救地球，每年至少都要救那么几次，地球人都知道。
然而没有人认为他很伟大，因为他是超人。
超人除了怕几块破石头外，没有任何弱点和缺点，是无所不能的，他压根就不是人。
张居正不是超人，他出生于一个普通的家庭，从小熟读四书五经，挑灯苦读，是为了混碗饭吃，进入官场；参与权力斗争，拉帮结伙，是为了保住官位。无论从哪个角度看，他都是一个不折不扣的俗人。然而正是这个真实的人，这个俗人，在权势、地位、财富尽皆到手的情况下，却将枪口对准了他当年的同伴，对准了曾带给他巨大利益的阶层。他破坏了规则，损害了他们的利益，只是为了一个虚无缥缈的概念——国家，以及那些和他毫不相干的平民百姓。
所以我没有详写张居正一生中那些为人津津乐道的情节，比如整顿官场，比如惩办贪官，比如他每天都工作到很晚，再比如他也曾严词拒收过贿赂、制止过亲属的腐化行为，在我看来，这些情节并不重要。
只有当你知道，他是一个正常人，有正常的欲望，有自己的小算盘，有过犹豫和挣扎，有过贪婪和污点，你才能明白，那个不顾一切、顶住压力坚持改革的张居正，到底有多么的伟大。
所有的英雄，都是平凡的人。
千回百转，千锤百炼，矢志不改，如此而已。
（待续）
09
《慢客心理》
宽恕原则
如果把消极思想比作一棵树，那么其树根就是“嗔心”，把这个树根砍掉，则这棵树就活不长。要砍掉这个树根，必须懂得如何宽恕。
第一个需要宽恕和原谅的对象是父母，不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都必须完全、彻底地原谅他们；第二个需要宽恕的对象，是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人。你无需与他们勾肩搭背嘻皮笑脸，你无需与他们成为好朋友，你只要简单地、完全地宽恕他们，就可以砍掉消极之树的树根；第三个需要宽恕的对象，是你自己！
不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后——请宽恕自己。
内疚这一沉重的精神枷锁不会让你有所作为，相反会阻碍你成为面貌焕然一新的人。从前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。
09
《慢客寄语》
离别拉得长，是增加痛苦还是减少痛苦呢？我算不清，但是我陪他走得愈远，愈怕从此不见。——杨绛《我们仨》
爱生活爱多肉
喜欢多肉的慢客扫码进直播选购
