养生从调节情绪开始
中医认为人的情绪变化无常，每个人都有自己的不同情绪，情绪的刺激才是引发各种疾病的罪魁祸首么，情绪的调节是预防疾病和养生的第1步也是很重要的一步，尤其是女性朋友，女性的心思缜密，较男性来说情绪敏感，因此女性朋友平时应保持自己的情绪稳定，以保证身心健康。
想对女性朋友们说的话：
对于利益千万不要过于斤斤计较，这种思虑的增加同样会损害我们的健康，比如在婚姻中，两人应是互补互助，但如果你把自己比作一根缠绕树木的藤，丈夫是树，那么你也就失去了实现梦想的基础。尝试把丈夫当作生活中的伙伴和事业上的朋友，你会发现丈夫会更加在乎你，婚姻关系也更加稳固。
