乳腺结节，是一种临床表现，并非指特定的某种疾病，自我触及或体检发现的乳腺内结节性病变都可以称之为乳腺结节，常见于乳腺增生。
大部分乳腺增生都是女性正常生理周期导致的结果，大约一半以上的女性都会有，危险性不大。
乳腺结节也并不可怕，因为大多都是良性的，只有少数才会恶变为乳腺癌。
那么，怎么区分是恶性结节还是良性结节呢？
很简单，如果是良性结节，在触诊的时候可以感觉到结节质地较为柔韧，表面光滑，推挤时有较好的活动度和周围的皮肤等没有明显的粘连。
恶性结节，触诊时质地相对较硬，而且边缘不光滑、不清晰和周围的皮肤有一定的粘连，推挤的时候没有明显活动度。如果出现医院就诊，通过影像学检查来初步判断肿物的性质，必要的时候还可以做穿刺活检，观察是否为恶性细胞，确诊乳腺癌。
良性的乳腺结节，一般长得都比较缓慢，如果短期内增长比较明显，乳腺结节就有可能会恶变。
乳腺结节，通常是由以下原因引起的：
1、生活环境差
空气污染、油烟刺激，或是经常处于噪音当中，都会影响到身体发生病变。
2、性生活不合理
如果长期没有性生活，或者性生活不协调，会导致激素分泌失调，导致乳腺结节。
3、内心压力大
时常焦虑、紧张、愤怒、不安，处于高压状态，精神差，也会影响到身体激素的分泌。
4、饮食不规律
高脂肪高蛋白的食物摄入多，水果、蔬菜比较少，缺乏维生素和矿物质，营养结构不科学，也容易导致乳腺结节的出现。
另外，乳房感染、纤维腺瘤等良性病变都会引发乳腺结节。女性平时也要注意内衣的选择，不要过紧，以防血液循环不畅通。
如果你存在以上的坏习惯或者问题，一定要改正。虽说乳腺结节大多良性，但也有恶变的可能。一旦出现不适还需及时就医，通过病理诊断进行科学有效的治疗。#健康情报站#